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milon® exclusiv im FCWW!

Wir bieten unseren Kunden eine nach neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen entwickelte Trainingsform:

milon® - Der modernste chipkartengesteuerte
Kraft-Ausdauer-Zirkel

Chipkarte einstecken und schon kann das individuelle und optimale Training beginnen. Der milon®-Zirkel steht für ein persönliches, zeitsparendes und gesundheitlich unbedenkliches Training.

Was ist das Besondere am milon®-Zirkel?

Die Trainingszeit wird optimal genutzt. Nicht umsonst wird der milon®-Zirkel als das "44-Minuten"-Programm bezeichnet. Eine Runde dauert nur 17 Minuten! Zwei Runden plus 10 Minuten Aufwärmen sind genau 44 Minuten. Die Zeitersparnis und der positive Trainingsreiz durch das Zweiwege - Belastungstraining ermöglichen einen zügigen Trainingsdurchgang. Das Beste daran: Das Training im milon®-Zirkel ist für jede Zielausrichtung erfolgreich einsetzbar. Egal ob das Herz-Kreislauf-System trainiert, das Gewicht reduziert oder die Muskelkraft verbessert werden soll. Einsteiger wie auch Leistungssportler können an diesen Geräten trainieren und ihre Leistung steigern, da das Training auf jeden individuell zugeschnitten werden kann.

Was bringt das Training mit dem milon®-Zirkel?

Im Milon-Zirkel sind Kraft- und Ausdauerelemente so angeordnet, dass sie mit den individuellen auf der Chipkarte gespeicherten Einstellungen ein optimales Training garantieren. Je nach individueller Zielsetzung kann man so das Körpergewicht reduzieren, die Muskel straffen und definieren oder aber die Muskeln aufbauen.

Welche Vorteile bietet das Training mit dem milon®-Zirkel?

  • Alle Geräteeinstellungen sind auf der Chipkarte gespeichert. Die optimale Sitzposition sowie das richtige Trainingsgewicht stellt sich automatisch ein.
  • Das Training mit dem milon®-Zirkel ist besonders effektiv, da sowohl beim Anheben des Gewichts als auch beim Absenken des Gewichts trainiert wird.
  • Das Training mit dem Milon-Zirkel ist sehr schonend und daher auch im Rehabereich einzusetzen.
  • Es entstehen keine großen Pausenzeiten beim Gerätewechsel, dadurch ist das Training zeitsparend
  • Die Messung und Dokumentation des persönlichen Trainingerfolgs sorgt für zusätzliche Motivation

Wie ist der Ablauf im milon®-Kraft-Ausdauerzirkel?

milon - Kraft-Ausdauer-Zirkel Ablauf

 

 


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